Von Sportler für Sportler

[Mr Capone-E]

Diese Geräte sind alles Geldverschwendung. Mehr als eine Hantelbank, Klimmzugstange und Gewichte braucht man nicht.

[Frank]

Alle zwei bis drei Tage 10km flotten Schrittes durch den Wald laufen. Neudeutsch: Joggen. Praktiziere ich seit Jahren. Macht den Kopf frei, hält das Gewicht konstant und gibt ein gutes Gefühl.

Selbstverständlich grüßen sich Jogger. Nordic Walker werden ignoriert.

[Mr Capone-E]

Manche Leute wollen auch Muskeln aufbauen, was noch den Nebeneffekt des erhöhten Grundumsatz an Kalorien hat.