Dann bist du ja hier genau richtig. Und du hast daneben gestanden, als die Muslime neben die Toilette pissten und hast nicht eingegriffen? Wo bleibt da dein völkischer Ordnungssinn? Oder bist du eine Memme? :crazy:
Druckbare Version
Ist zwar kein psychiatrisches Problem, aber trotzdem mal 'ne Frage:
Wirken Placebos, auch wenn der Patient davon informiert ist, dass es ein Placebo ist?
Danke Leute - werd' mal in die Tiefe gehen; mal schauen, ob ich einen verständlichen Text hierzu finde:compr:
Sehr interessant!
Zitat:
Dopaminfasten ist der neueste Trend aus dem Silicon Valley
Einblick. Selbstoptimierung ist in Kalifornien ein großes Thema. Die Tech-Szene schluckt Pillen, meidet bestimmte Lebensmittel – oder sie verzichtet komplett auf äußere Reize.
19. November 2019 | Lisa Ksienrzyk
https://www.gruenderszene.de/wp-cont...610x407_oc.jpgWer Dopamin fastet, darf keine Technik nutzen, essen, mit Leuten sprechen oder lesen.
Digital Detox und die 16-Stunden-Diät waren gestern. Biohacker aus dem Silicon Valley heben das Leben in Askese auf das nächste Level. Sie fasten den Botenstoff Dopamin, setzen sich so wenig Reizen aus wie nur möglich.
Anzeige
Dopamin wird im Gehirn ausgeschüttet, wenn der Körper positive Gefühle erlebt. Musik, gutes Essen und Sex regen das Hormon beispielsweise an. Biohacker aus Kalifornien haben das Gefühl, dass sie durch zu viel Party, Netflix und Instagram reizüberflutet sind und diese Stimuli nicht mehr genießen können. Daher verzichten sie über einen bestimmten Zeitraum komplett darauf, entweder mehrere Stunden am Tag oder gar eine halbe Woche. Mehrere US-Medien berichteten über den Trend.
Kein Essen, Körperkontakt oder Social Media
Das Gründerteam der Schlafcoach-App Sleepwell.ai beispielsweise nehme sich häufig einen kompletten Tag Zeit für seine Fastenkur, schreibt BBC. Die Unternehmer aus dem Y Combinator essen nichts, sondern trinken nur Wasser. Sie benutzen weder Handy, Laptop, noch andere technische Geräte. Das heißt, Musikhören, Social Media und Mails sind absolutes Tabu. Genauso wie Bücher. Außerdem schränken sie ihre sozialen Kontakte auf wenige Sekunden ein, vermeiden Augen- und Körperkontakt. Das einzige, was erlaubt ist, sind leichte Übungen, Spaziergänge und handschriftliche Notizen.
Die Idee dahinter ist, den Dopaminspiegel so gering wie möglich zu halten. Eine Art Entziehungskur. Nach dem Fasten sollen Reize umso stärker wahrgenommen werden, heißt es. Sei es nur ein Gespräch unter Kollegen oder der Kaffee am Morgen. Die Personen sollen motivierter sein, sich besser fokussieren können und produktiver arbeiten. Obendrein haben die Biohacker ausreichend Zeit, um über ihr Leben oder ein anstehendes Projekt nachzudenken.
https://www.gruenderszene.de/thumb.p...pg&w=190&h=125
https://www.gruenderszene.de/thumb.p...pg&w=190&h=125
Zur Galerie
11 Bilder
9 deutsche Orte, die gern das nächste Silicon Valley wären
Dopaminfasten ist eine Form der Verhaltenstherapie. Psychologen und Mentaltrainer geben im Internet ausführliche Anleitungen, wie Nutzer Reize in ihrer Umgebung wieder mehr wertschätzen können. Der Youtuber Improvement Pill beispielsweise hat vor einem Jahr ein Tutorial zum Thema Dopaminfasten veröffentlicht. Das Video hat mittlerweile mehr als 1,7 Millionen Klicks. Darin erklärt Improvement Pill, wie effektiv die Therapie für ihn ist und gibt Tipps. Mehrere Personen berichten von ihren positiven Erfahrungen. Viele stehen der Fastenkur aber auch skeptisch gegenüber, vergleichen die Therapie mit Meditation. Wissenschaftlich erwiesen ist es bislang nicht, ob Dopaminfasten Auswirkungen auf das Gehirn hat.
https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/e6...5cdb139177502b
Bild: Deborah Jaffe / Getty Images
Dir gefällt Gründerszene? Wieso mitmachen? https://www.gruenderszene.de/bundles...up_support.png
Dann kannst du uns gerne unterstützen! Jeden Monat stecken wir mehr als 1.500 Stunden in Recherche, Analyse, Expertengespräche, Fakten-Checks und Gegenlesen. Mit unseren Artikeln, Podcasts und Videos geben wir exklusive Einblicke in die Startup-Szene und berichten so fundiert über die junge digitale Wirtschaft wie kein anderes Medium in Deutschland. Falls dir etwas an unserer Arbeit nicht gefällt, freuen wir uns über dein Feedback.
Jetzt läuft über 50 % der Deutschen mit Depressiva herum. Also hat Deutschland scho ein Freilicht Kino Psychatrie Zentrum. Erkennungs Merkmal: Maske im Freien, oder Tierretter Hunde, die genauso damisch sind. Vorbild Deutsche Ministerien, die machens vor, wie damisch man sein kann