AW: Hartz IV Schlemmereien
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cornjung
Grosser Topf Eintopf für 15 Tage 30 € ? 15 Tage lang morgens bis abends Eintopf für 1.50 ?
Ne, nur Mittags. Ansonsten halt (meist selbst gebackenes Bio-) Brot mit was drauf. Oder ein Müsli oder so etwas.
Wenn mir was schmeckt, kann ich das eh jeden Tag essen ohne das es langweilig wird.
Ist besser mal etwas eintönig, dafür aber wirklich gesund zu essen, als jeden Tag nen anderen Fertig-Billigdreck.
Dafür zahlt man dann an anderer Stelle (körperlich, gesundheitlich....) eben drauf.
Man kann ja auch am Anfang des Monats mehrere Gerichte vorkochen, also nicht ganz so viel von jeder Sorte,
dafür hat man dann z.B. drei Gerichte im Monat im Eisfach zur Verfügung. Das mit dem Vorkochen hab ich
auch schon so gehandhabt als ich noch Arbeit und/oder Kohle hatte. Ist bequem, muß man halt nur auftauen
und aufwärmen und erspart sich so einiges an Arbeit. Vor der Maloche eben Päckchen aussem Eisfach nehmen,
kommt man nach hause isses aufgetaut und muß nur noch erwärmt werden, essen, Teller abspülen, fertig.
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Lord Laiken
Hartz IV ist kein Zuckerschlecken, zumindest nicht ab dem 11. des Monats. Damit man auch weiterhin satt wird, muß man sich also was einfallen lassen. Also seid nicht müde und postet eure besten Hartz-Mahlzeiten.
Gerade nehme ich zu mir:
H4 Single Nudeltopf
Ausreichend für 1 Person und Tag.
Zutaten:
1/2 Packung Nudeln (ca 20 Cent)
2 Würfel Rinderbrühe (ca 10 Cent)
Zubereitung:
Die Nudeln in die Brühe geben.
Lebenshaltungskosten pro Tag: Ca 30 Cent.
Du hast als Hartzer 5 Euro am Tag für Lebensmittel. Was soll also das Gejammer, geh arbeiten! Oder bist du behindert, oder hast einen anderen triftigen Grund, faul in der sozialen Hängematte zu liegen?
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Lord Laiken
Ich bin oft so müde, daß ich dreiviertel des Tags verschlafe. Ende Dezember war es besonders schlimm.
Aber das macht mir nichts aus. H4 ist wie Isohaft, da ist Schlafen weitaus angenehmer und ereignisreicher.
Da hilft:
kreislaufstabilisierende Maßnahmen
Tageslicht und Bewegung an der frischen Luft
Vitamin B 12, davon ausgehend, dass du zu oft Nudeln ist und zu wenig Fleisch
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cornjung
Grosser Topf Eintopf für 15 Tage schlappe 30 € ? 15 Tage lang morgens bis abends lecker Eintopf für 1.50 ?
Die Chinesen haben ja ihre gefangenen Feinde genauso ermordet. Die durften sich ein Lieblingsnahrungsmittel aussuchen, das sie ab da Tag und Nacht bekamen, aber eben nur dieses und so oft sie wollten. An diesem sind sie dann elendiglich verreckt. Hat hundertprozentig funktioniert.
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Erich von Stahlhelm
Kommt ganz drauf an WIE die Knochen kaputt sind. Ich hab auch übele Rückenprobleme wegen zuviel
schuften in jüngeren Jahren aber Fahrradfahren geht, tut sogar ziemlich gut. Ich darf da halt keine
Sperenzchen machen die in den Rücken kloppen, also miese Strecken mit zig Schlaglöchern fahren.
Aber auch das geht zum Teil wenn man das Gesäß vom Sattel lüftet um Schläge ins Kreuz zu umgehen.
Er schrieb mal, er habe es u.A. mit dem Sprunggelenk. Da weiß ich nicht genau, wie es sich dabei mit dem Radfahren verhält. Mit dem Rücken hast du Recht. Ich hab da auch so ein gewisse Vorschädigung (Als junger Bengel nicht auf die alten Kollegen gehört und zu oft schwere Sachen gehoben und getragen.), sodass ich auch mit Fahrradfahren als Sport am besten zurechtkommen kann. Laufen ist nicht wirklich, weil sich da schnell der Rücken meldet. Als Student, als ich noch Zeit hatte, habe ich auch noch Kraftsport gemacht, was auch für den Rücken ganz gut war. Dazu komme ich leider aktuell gar nicht (Kinder, Firma).
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Eier in Senfsauce mit Kartoffeln, Spinat mit Kartoffeln und Rührei, Nudeln mit Tomatensauce, Erbsen-/Linsen-/Bohneneintopf, "Falscher Hase, gefüllt mit Karotten, Lauch, ggf. hartgekochtem Ei,
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Maitre
Er schrieb mal, er habe es u.A. mit dem Sprunggelenk. Da weiß ich nicht genau, wie es sich dabei mit dem Radfahren verhält. Mit dem Rücken hast du Recht. Ich hab da auch so ein gewisse Vorschädigung (Als junger Bengel nicht auf die alten Kollegen gehört und zu oft schwere Sachen gehoben und getragen.), sodass ich auch mit Fahrradfahren als Sport am besten zurechtkommen kann. Laufen ist nicht wirklich, weil sich da schnell der Rücken meldet. Als Student, als ich noch Zeit hatte, habe ich auch noch Kraftsport gemacht, was auch für den Rücken ganz gut war. Dazu komme ich leider aktuell gar nicht (Kinder, Firma).
Ich habe Willensschwäche. Da wirkt weder Aspirin noch Zwang. Nichts, von A bis Z.
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Jede Art von Gemüse-Kartoffel-Gratin ist eigentlich für deutlich unter 2 Euro pro Portion zu machen, teilweise sogar unter 1 Euro. Wenn man nicht grade Artischocken oder sowas verwendet.
Broccoli kostet ca. 70 Cent je 500 g (reicht für mind. 2 Portionen)
Kartoffeln aktuell bei Lidl 2,29 Euro je 5 kg (für ein Gratin braucht man vielleicht 200 g)
Käse vielleicht 2,00 Euro je 300 g (für ein Gratin braucht man max. 50 g)
Dann noch nach Belieben Kochsahne (30-50 cent, reicht für 5 Portionen)
Macht dann ca. 1 Euro pro Portion, und das ist schon recht großzügig gerechnet. Selbst mit ein bisschen Hackfleisch drin kommt man bei Weitem nicht auf 2 Euro.
Ansonsten: Angebote nutzen. Iglo Schlemmerfilet z.B. gibts öfter mal für < 2 Euro. Da reicht eine Packung auch für 2 Portionen. Mit etwas Reis ist das auch ein sehr gutes und günstiges Essen.
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Aragog
Jede Art von Gemüse-Kartoffel-Gratin ist eigentlich für deutlich unter 2 Euro pro Portion zu machen, teilweise sogar unter 1 Euro. Wenn man nicht grade Artischocken oder sowas verwendet.
Broccoli kostet ca. 70 Cent je 500 g (reicht für mind. 2 Portionen)
Kartoffeln aktuell bei Lidl 2,29 Euro je 5 kg (für ein Gratin braucht man vielleicht 200 g)
Käse vielleicht 2,00 Euro je 300 g (für ein Gratin braucht man max. 50 g)
Dann noch nach Belieben Kochsahne (30-50 cent, reicht für 5 Portionen)
Macht dann ca. 1 Euro pro Portion, und das ist schon recht großzügig gerechnet. Selbst mit ein bisschen Hackfleisch drin kommt man bei Weitem nicht auf 2 Euro.
Wie oft verlustiert man sich dann so in der Woche an diesem veganen Gericht?
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Aragog
Jede Art von Gemüse-Kartoffel-Gratin ist eigentlich für deutlich unter 2 Euro pro Portion zu machen, teilweise sogar unter 1 Euro. Wenn man nicht grade Artischocken oder sowas verwendet.
Broccoli kostet ca. 70 Cent je 500 g (reicht für mind. 2 Portionen)
Kartoffeln aktuell bei Lidl 2,29 Euro je 5 kg (für ein Gratin braucht man vielleicht 200 g)
Käse vielleicht 2,00 Euro je 300 g (für ein Gratin braucht man max. 50 g)
Dann noch nach Belieben Kochsahne (30-50 cent, reicht für 5 Portionen)
Macht dann ca. 1 Euro pro Portion, und das ist schon recht großzügig gerechnet. Selbst mit ein bisschen Hackfleisch drin kommt man bei Weitem nicht auf 2 Euro.
Du bist der Erste den ich negativ bewerte. Solche Tips sind bei T-online sogar mit Bildern untermalt....