VEGAN ist chic - und das Gehirn schrumpft

[Edmund]

"Laut DGE haben in Deutschland bis zu 83 Prozent der Veganer und 65 Prozent der erwachsenen Lacto-Ovo-Vegetarier, die keine Vitamin-B12-Ergänzungsmittel nehmen, einen Cobalamin-Mangel.
Gefährlich wird dieser für Kinder dann, wenn Veganerinnen voll stillen und ihren eigenen Mangel über die Muttermilch weiterreichen: Bei diesen Babys seien irreversible neurologische Störungen, eine verzögerte körperliche Entwicklung sowie eine veränderte Blutbildung festgestellt worden, warnt die DGE. "Bereits im Alter von vier bis sechs Monaten entwickelten Kinder von Veganerinnen, die sich nur drei Jahre rein pflanzlich ernährt hatten, einen Vitamin-B12-Mangel", heißt es." Spiegel Online

Ovo-Lakto-Vegetarier essen kein Fleisch und keinen Fisch. Eier und Milchprodukte jedoch schon. Cobalamin-Mangel ist also Quatsch.

[Sander]

Habe noch nie so eine gute Verfassung gehabt, wie seit meiner Zeit als Vegetarier. Redet ihr nur Kaese, selbst wenn es mir total beschissen ging die letzten Jahre gab es nie Maengel. Blut- und andere Tests fallen stets voll zufriedenstellend aus.
Verschweige beim Arzt oder im Krankenhaus auch stets bewusst, dass ich Vegetarier bin, das hat in meiner Kindheit beim ersten Versuch zu extremem "Eskalieren" seitens des Mediziners gefuehrt und einen darauffolgenden "Rueckzwang" zu Wurst und Fleisch, inklusive diverser Tabletten und so weiter.
Auf einmal "wusste" man was mir dann gefehlt hat, wenn etwas war. Laecherlich.
Wer sich richtig ernaehrt von allerlei Obst, Gemuese, Nudeln, Kartoffeln, Nuessen, Samen und aehnlichem und etwas informiert ist, der kann nur gesund sein.

[purple]

Habe noch nie so eine gute Verfassung gehabt, wie seit meiner Zeit als Vegetarier. Redet ihr nur Kaese, selbst wenn es mir total beschissen ging die letzten Jahre gab es nie Maengel. Blut- und andere Tests fallen stets voll zufriedenstellend aus.
Verschweige beim Arzt oder im Krankenhaus auch stets bewusst, dass ich Vegetarier bin, das hat in meiner Kindheit beim ersten Versuch zu extremem "Eskalieren" seitens des Mediziners gefuehrt und einen darauffolgenden "Rueckzwang" zu Wurst und Fleisch, inklusive diverser Tabletten und so weiter.
Auf einmal "wusste" man was mir dann gefehlt hat, wenn etwas war. Laecherlich.
Wer sich richtig ernaehrt von allerlei Obst, Gemuese, Nudeln, Kartoffeln, Nuessen, Samen und aehnlichem und etwas informiert ist, der kann nur gesund sein.

Gibs auf.

Ich ernähr mich vegan seit ca 27 Jahren.
Aufgrund meines Jobs hab ich alle drei Monate Untersuchungen inkl Blutbild.
Fazit: perfekt.

Soll jeder essen, wie er will.
Ich will niemanden missionieren, ich gönne jedem sein Fleisch.
Aber ich will mir MEINS auch nicht schlechtreden lassen.

[Sander]

Gibs auf.

Ich ernähr mich vegan seit ca 27 Jahren.
Aufgrund meines Jobs hab ich alle drei Monate Untersuchungen inkl Blutbild.
Fazit: perfekt.

Soll jeder essen, wie er will.
Ich will niemanden missionieren, ich gönne jedem sein Fleisch.
Aber ich will mir MEINS auch nicht schlechtreden lassen.

Ganz genau.

Meine Partnerin ist zwar erst 20 Jahre alt, lebt aber auch seit ihrer Kindheit praktisch vegan. Was heisst praktisch, sie lebt vegan.
Und ich kenne keinen Menschen, sie schon ueber drei Jahre, der so verdammt gesund und vital ist, wie sie.

Essen soll jeder was er moechte, nur irgendwoher Bloedsinn auskramen bezueglich "ungesund", "gefaehrlich" und "Mangel" um zu diffamieren, das macht einen wahnsinnig.
In der Jugend war das aehnlich affig bezueglich des Musikgeschmacks, nun im Erwachsenenalter ist es politische Einstellung und Ernaehrung als Beispiele, laestig, laestig.

[Apart]

Ach, deshalb vermehren die sich weitestgehend vegetarisch ernährenden Chinesen also wie die Karnickel?!

Die Chinesen vermehren sich ???

[Shahirrim]

Also, mit der Ausnahme von Fisch (den esse ich regelmäßig) habe ich dieses Jahr vielleicht drei mal eine Gans vom Bauernhof meiner Schwester gegessen. Geht mir wie zu Fleischzeiten, ich bin aber sowieso eigentlich nie krank!

Seit 3 Jahren mache ich das eigentlich zufällig (also nicht absichtlich) und kann keinen Unterschied feststellen. Meine andere Schwester ist jetzt total vegetarisch, eigentlich schon fast vegan, mal sehen, wie es ihr bald geht!

Ich würde aber nie auf Fisch verzichten wollen, aber auf Fleisch kann ich mit einer handvoll Tage auskommen im Jahr!

[Ingeborg]

[Mythras]

Der Typ ist fett und hässlich. Wenn du dich von solchen Menschen beraten lassen willst...viel Spaß!

[kotzfisch]

Ach, deshalb vermehren die sich weitestgehend vegetarisch ernährenden Chinesen also wie die Karnickel?!

Sie essen begeistert Fleisch und haben bald ein Überalterungsproblem an der Backe.
Informiere Dich mal.

[Mythras]

Sie essen begeistert Fleisch und haben bald ein Überalterungsproblem an der Backe.
Informiere Dich mal.

Heutzutage vielleicht. Früher war die Gesellschaft äußerst buddhistisch geprägt d.h. es wurde kaum Fleisch gegessen. Ausgestorben sind sie deswegen nicht.

Bei den Japanern und Indern ist es ähnlich.