Hallo, werte Forengemeinde.
Um es gleich zu sagen, ich bin weder schwanger (
) noch habe ich in letzter Zeit unverhältnismäßig viel Muskelmasse bekommen.
Infolge der letzten Wochen ist es bei mir wegen Nahrungsumstellung und stetigem dreimaligen Laufen in der Woche zu einer zügigen Gewichtsabnahme gekommen. Nun frage ich mich, ob infolge dieser Gewichtsabnahme diese Bindehautgeweberisse (Dehnstreifen) resultieren? Kam die Haut infolge der Gewichtsabnahme nicht schnell genug nach mit der Rückbildung?
Diese roten Streifen sind bei mir unten rechts neben dem Bauchnabel auf einer Fläche so groß wie ein Tennisball. Nicht wirklich weiter wild, aber mit Blick in den Spiegel doch etwas störend.
Ich weiß auch, das diese Dehnstreifen ein Leben lang erhalten bleiben. Gibt es wenigstens Tipps, diese roten Streifen abzumildern oder muss ich monatelang warten, bis diese Streifen langsam weiß werden und sie dann nicht mehr so deutlich zu sehen sind?
Ich weiß auch, das Zink etwas helfen soll aber nicht jeder hat ja mal eben so Austern (sehr zinkhaltig) parat.
Habt ihr noch weitere Tipps?