Laufen: Krankheitsprävention, Kräftigung und Wellness mit Suchtpotential

[BRDDR_geschaedigter]

Machts Kampfsport da ist die Kondition automatisch mit drin und man hat dann "Fähigkeiten".

[denkmalnach]

Laufen laufen.....alle Joggen und rennen sie nur.
Vielleicht auch besser, dann kann der Michel schonmal weglaufen üben, denn wehren kann er sich nicht.

Die dünnen spackos. Die kanacken Pumpen im Studio und machen Kampfsport, um den Micheln den Kopf einzuschlagen.

Laufen finde ich irgendwie langweilig.kein Spaß, keine Action, Mann muss nichts beherrschen.
Kann mich dafür irgendwie nicht begeistern.

[BRDDR_geschaedigter]

Laufen laufen.....alle Joggen und rennen sie nur.
Vielleicht auch besser, dann kann der Michel schonmal weglaufen üben, denn wehren kann er sich nicht.

Die dünnen spackos. Die kanacken Pumpen im Studio und machen Kampfsport, um den Micheln den Kopf einzuschlagen.

Laufen finde ich irgendwie langweilig.kein Spaß, keine Action, Mann muss nichts beherrschen.
Kann mich dafür irgendwie nicht begeistern.

Genau das ist es. Der Kulturbereicherer boxt und stählt sich, während der Michel beim Konditionstraining abmagert.

[Heinrich_Kraemer]

Übrigens: auch 2017 wurde die deutsche Dominanz beim Triathlon (Langdistanz) auf Hawai fortgesetzt, vom Außenseiter in Rekordzeit.

Extrem flüssiger Marathonlauf. Voll durchgeplattelt. Super Patrick!

(...)
An einem der bittersten Tage für den Titelverteidiger Jan Frodeno auf Hawaii hat Landsmann Patrick Lange die deutsche Siegesserie bei der Ironman-Weltmeisterschaft fortgesetzt: Der Vorjahresdritte verwies den Kanadier Lionel Sanders mit 2:27 Minuten Vorsprung auf den zweiten Platz und stellte in 8:01:39 Stunden einen Streckenrekord auf. "Das ist, wovon ich immer geträumt habe. Das ist nicht wahr, das ist so großartig", sagte Lange, der mit der Deutschlandfahne in der Hand fast ins Ziel gestolpert wäre.

Dritter wurde der Brite David McNamee vor dem zweiten deutschen Topfavoriten Sebastian Kienle. Der 33-Jährige aus Mühlacker kam 8:19 Minuten nach Lange ins Ziel. Boris Stein, Siebter vor einem Jahr, wurde Zehnter.

In einem denkwürdigen Rennen holte Lange nach 3,8 Kilometern Schwimmen und 180,2 Kilometern Radfahren beim Marathon über zehn Minuten auf. Wenige Kilometer vor dem Ziel übernahm der 31-Jährige aus Bad Wildungen erstmals die Führung in dem Rennen und gab sie bis zum Ziel auf Ali'i Drive nicht mehr ab.
Der sechste Deutsche, der auf Hawaii siegt

Lange ist nach Thomas Hellriegel (1997), Normann Stadler (2004 und 2006), seinem jetzigen Trainer Faris Al-Sultan (2005), Kienle (2014) und Frodeno (2015/2016) der sechste Deutsche, der auf Hawaii siegt.
(...)
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[Heinrich_Kraemer]

Laufen laufen.....alle Joggen und rennen sie nur.
Vielleicht auch besser, dann kann der Michel schonmal weglaufen üben, denn wehren kann er sich nicht.

Die dünnen spackos. Die kanacken Pumpen im Studio und machen Kampfsport, um den Micheln den Kopf einzuschlagen.

Laufen finde ich irgendwie langweilig.kein Spaß, keine Action, Mann muss nichts beherrschen.
Kann mich dafür irgendwie nicht begeistern.

Aha auch hier so ein Kenner und wohl selbsternannter "Kampfsportler". Denn gerade Kampfsport, wo es auf Schnelligkeit, Beweglichkeit, Beinarbeit ankommt, betreibt man ja so "erfolgreich" ganz ohne viel Ausdauertraining. Da reicht dann "Pumpen" und Fressen...

Aber ich verrate Dir auch ein "Geheimnis": Drehmoment ist nichts ohne PS und PS nichts ohne Drehmoment. D.h. Laufen ist die beste Voraussetzung für jeglichen weiteren Sport.

So sieht bspw. ein echter Fighter aus, 70 kg bei 175cm (Verhältnis kg/cm hochrechenbar je nach Grösse), im Gegensatz zu einem aufgeblähten Gockerl, das vor lauter Kraft anscheinend nicht laufen kann:



und daß auch nicht das Schwergewicht zu kurz kommt, auf das ja immer gerne verwiesen wird als Alibi. Wilder WBC-Champ, 103 kg bei 201cm:

[BRDDR_geschaedigter]

Aha auch hier so ein Kenner und wohl selbsternannter "Kampfsportler". Denn gerade Kampfsport, wo es auf Schnelligkeit, Beweglichkeit, Beinarbeit ankommt, betreibt man ja so "erfolgreich" ganz ohne viel Ausdauertraining. Da reicht dann "Pumpen" und Fressen...

Aber ich verrate Dir auch ein "Geheimnis": Drehmoment ist nichts ohne PS und PS nichts ohne Drehmoment.

So sieht bspw. ein echter Fighter aus, 70 kg bei 175cm (Verhältnis kg/cm hochrechenbar je nach Grösse), im Gegensatz zu einem aufgeblähten Gockerl, das vor lauter Kraft anscheinend nicht laufen kann:

Das Maß habe ich. Haha

Du kapierst nicht dass für Sportler das Konditionstraining nur ein notwendiges Übel ist. Außerdem bekommt man beim Kampftraining automatisch die Kondition weil es extrem anstrengend ist. Viel anstrengender als Laufen weil man nicht
nur die Haxen bewegt.

[Klopperhorst]

Genau das ist es. Der Kulturbereicherer boxt und stählt sich, während der Michel beim Konditionstraining abmagert.

Setz den Kulturbereicherer im Wald aus, dann kommt er nicht mehr klar, weil ihm die Orientierung fehlt.
Stadtsportarten, wie Krafttraining, sind doch ein Witz. Der deutsche Mann ist in Wald und Wiesen unterwegs und nicht in vermieften Muckibuden.

---

[laurin]

Ich möchte hier keine 100 Jahre alt werden.

[denkmalnach]

Aha auch hier so ein Kenner und wohl selbsternannter "Kampfsportler". Denn gerade Kampfsport, wo es auf Schnelligkeit, Beweglichkeit, Beinarbeit ankommt, betreibt man ja so "erfolgreich" ganz ohne viel Ausdauertraining. Da reicht dann "Pumpen" und Fressen...

Aber ich verrate Dir auch ein "Geheimnis": Drehmoment ist nichts ohne PS und PS nichts ohne Drehmoment.

So sieht bspw. ein echter Fighter aus, 70 kg bei 175cm (Verhältnis kg/cm hochrechenbar je nach Grösse), im Gegensatz zu einem aufgeblähten Gockerl, das vor lauter Kraft anscheinend nicht laufen kann:

Nee nee mache leider keinen Kampfsport mehr.

Meine mit meiner Antwort auch eher die Läufer die es etwas übertreiben.
Abgemagerte Bürohengste. Sehen immer krank aus.

Allgemeine die ganzen Ausdauersportler.wrnn man zusätzlich läuft zum Kampfsport oder Kraftsport,passt das meist.
Aber schaut man sich die veganen deutschen hipster Sportler an, mit dicken Kopfhörern und dem iPhone um den Oberarm geschnallt und dann Ali die Kante....dann sehe ich schwarz....

[BRDDR_geschaedigter]

Setz den Kulturbereicherer im Wald aus, dann kommt er nicht mehr klar, weil ihm die Orientierung fehlt.
Stadtsportarten, wie Krafttraining, sind doch ein Witz. Der deutsche Mann ist in Wald und Wiesen unterwegs und nicht in vermieften Muckibuden.

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Ich habe kein einzgies Mal was über Krafttraining geschrieben, das war ein Strohmann vom Krämer.