Ich wollte jetzt gar nicht nach der chemischen Nomenklatur spitzfindig sein, ich meinte das schon nach dem Alltagssprachgebrauch Kohlenhydrate im Ggs. zu Fetten und Proteinen. Auch hier ist aber der Verzicht auf Kohlenhydrate, der von vielen so gepriesen wird, nach diversen Studien, die ihn genau überprüft haben, ungesund. Wie so viele Diäten nützen sie nur dem, der damit Geld macht.
Beweg dich, Du bist kein Baum!
iß und trink, was dir schmeckt, auf was du gerade einen hieper hast, ziehe beizeiten die bremse beim futtern, höre auf den bauch, wenn er sagt, es reicht und das paßt.
so halte ich schon lange mein gewicht und es klappt. alles eine frage der disziplin.
und dir gehts gut? hoffe ich doch.
grüßle s.
schrittchen für schrittchen wird uns die sprache genommen.
ein volk, dem die sprache genommen wird, hat irgendwann nichts mehr zu sagen
Die Menschenrechte sind erfunden worden, um die 10 Gebote zu verdrängen. (shahirrim)
Manche Wege sieht man nicht kommen, die plant man auch nicht, die geht man aber. , danke an dich
schrittchen für schrittchen wird uns die sprache genommen.
ein volk, dem die sprache genommen wird, hat irgendwann nichts mehr zu sagen
Die Menschenrechte sind erfunden worden, um die 10 Gebote zu verdrängen. (shahirrim)
Manche Wege sieht man nicht kommen, die plant man auch nicht, die geht man aber. , danke an dich
Naja, "low" ist nicht "no" ... es gibt genug Schwabbel wie mich am anderen Ende der Skala. Die Leber zu mehr Gluconeogenese anzuregen und dabei weiter zu trainieren, um übermäßigen Proteinabbau zu vermeiden, ist für einen begrenzten Zeitraum nicht so verkehrt. Aus keiner Ernährungsempfehlung sollte indes eine Religion gemacht werden.
"200 goals isn't a plan. It's a wishlist!"
Dr. Jordan Peterson zu den Zielen des Pariser Klimaabkommens
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