Man kann alles zu jeder Zeit essen.Das Wichtigste ist: Langsam kauen,dann schlucken,nicht halbgekaut runterschlucken und den nächsten Biss nachschieben.Zitat von El viejo
Ich sehe schon, ich bin hier von "Gesundesser" umzingelt.
Klasse.
AW: Intermittierendes/Intervall Fasten
Man kann alles zu jeder Zeit essen.Das Wichtigste ist: Langsam kauen,dann schlucken,nicht halbgekaut runterschlucken und den nächsten Biss nachschieben.Ich sehe schon, ich bin hier von "Gesundesser" umzingelt.
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