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Thema: Intermittierendes/Intervall Fasten

  1. #11
    Mitglied Benutzerbild von Mandarine
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Durch das Intervallfasten konnte sich meine Fettleber wieder regenerieren. Heute ist die wieder top + 13 Kilo abgenommen. Ich essen alles, aber nur in der erlaubten Zeit. Das schöne dabei ist ja, hungern muss man nicht. Man gewöhnt sich relativ schnell daran.

  2. #12
    Mitglied Benutzerbild von Kaktus
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Rumpelstilz Beitrag anzeigen
    ...Ich weiss auch, dass es nicht gesund sein soll, die Hauptmahlzeit abends einzunehmen, aber ich war seit Jahrzehnten nicht ernsthaft krank und bin es auch jetzt nicht.
    In den ganzen südlichen Ländern ist die Hauptmahlzeit eher abends, weil es tagsüber viel zu heiss ist, um grosse Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
    Die sind deshalb nicht kränker oder gesünder als Andere auch.
    Deutschland ist nicht mehr mein Land - Merkel + den dt. Volksvertretern sei Dank!
    GG 20,2 !!! - Immer dran denken:
    https://www.youtube.com/watch?v=f5PMX_FzRzw

  3. #13
    Mitglied Benutzerbild von Schopenhauer
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Kaktus Beitrag anzeigen
    In den ganzen südlichen Ländern ist die Hauptmahlzeit eher abends, weil es tagsüber viel zu heiss ist, um grosse Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
    Die sind deshalb nicht kränker oder gesünder als Andere auch.
    Gesund oder nicht gesund...ich esse seit Jahrzhenten abends...negatives konnte ich dabei nie feststellen.
    Ohne Wahrheit gibt es keine Freiheit.

    "Ich glaube, ich bin jetzt in einem Alter, in dem ich Leute von Anfang an doof finden darf. Ich habe ja nicht ewig Zeit."

  4. #14
    Mitglied Benutzerbild von Kaktus
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Schopenhauer Beitrag anzeigen
    Gesund oder nicht gesund...ich esse seit Jahrzhenten abends...negatives konnte ich dabei nie feststellen.
    Dito
    Deutschland ist nicht mehr mein Land - Merkel + den dt. Volksvertretern sei Dank!
    GG 20,2 !!! - Immer dran denken:
    https://www.youtube.com/watch?v=f5PMX_FzRzw

  5. #15
    Mitglied
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Kaktus Beitrag anzeigen
    In den ganzen südlichen Ländern ist die Hauptmahlzeit eher abends, weil es tagsüber viel zu heiss ist, um grosse Mahlzeiten zu sich zu nehmen.
    Die sind deshalb nicht kränker oder gesünder als Andere auch.
    Richtig, NUR ist die mediterrane Küche gleich der deutschen Küche, oder gesünder für den Körper?

    Der Nachteil des späten essens ist, dass die Körperorgane nachts keine Pause haben und noch alle Speisen verarbeiten müssen.
    Der negative Effekt zeigt sich erst nach Jahren. Hinzu kommt aber auch, dass jeder Körper anders reagiert.
    Wenn Du wissen willst, wer Dich beherrscht, musst Du nur herausfinden, wen Du nicht kritisieren darfst.

    (wird Voltaire zugeschrieben)

  6. #16
    Mitglied Benutzerbild von Kaktus
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von El viejo Beitrag anzeigen
    Richtig, NUR ist die mediterrane Küche gleich der deutschen Küche, oder gesünder für den Körper?

    Der Nachteil des späten essens ist, dass die Körperorgane nachts keine Pause haben und noch alle Speisen verarbeiten müssen.
    Der negative Effekt zeigt sich erst nach Jahren. Hinzu kommt aber auch, dass jeder Körper anders reagiert.
    Na, dann bin ich ja auf der sicheren Seite. Bei mir gibt es die mediterrane Küche :-) und das schon seit über 30 Jahren. Bis jetzt ist mir noch nichts Negatives aufgefallen.
    Deutschland ist nicht mehr mein Land - Merkel + den dt. Volksvertretern sei Dank!
    GG 20,2 !!! - Immer dran denken:
    https://www.youtube.com/watch?v=f5PMX_FzRzw

  7. #17
    Mitglied Benutzerbild von Schopenhauer
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Kaktus Beitrag anzeigen
    Na, dann bin ich ja auf der sicheren Seite. Bei mir gibt es die mediterrane Küche :-) und das schon seit über 30 Jahren. Bis jetzt ist mir noch nichts Negatives aufgefallen.
    dito.

    Bei mir seit fast 60 Jahren (mein Vater kochte oft).

    Ich unternehme auch Ausflüge in die indische und persische Küche.
    Ohne Wahrheit gibt es keine Freiheit.

    "Ich glaube, ich bin jetzt in einem Alter, in dem ich Leute von Anfang an doof finden darf. Ich habe ja nicht ewig Zeit."

  8. #18
    Mitglied Benutzerbild von Kaktus
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Schopenhauer Beitrag anzeigen
    dito.

    Bei mir seit fast 60 Jahren (mein Vater kochte oft).

    Ich unternehme auch Ausflüge in die indische und persische Küche.
    Indische Küche: ja, und gerne auch Thai-Küche
    Deutschland ist nicht mehr mein Land - Merkel + den dt. Volksvertretern sei Dank!
    GG 20,2 !!! - Immer dran denken:
    https://www.youtube.com/watch?v=f5PMX_FzRzw

  9. #19
    Mitglied Benutzerbild von Schopenhauer
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Kaktus Beitrag anzeigen
    Indische Küche: ja, und gerne auch Thai-Küche
    Oh.
    Danke für den Tip, da muss ich mal schauen.
    Ich probiere gerne aus und bin (fast) nach allen Seiten hin offen, wenn es nicht (zu) süß/fettig oder gar langweilig/fad schmeckt.
    Ohne Wahrheit gibt es keine Freiheit.

    "Ich glaube, ich bin jetzt in einem Alter, in dem ich Leute von Anfang an doof finden darf. Ich habe ja nicht ewig Zeit."

  10. #20
    Mitglied
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Ich sehe schon, ich bin hier von "Gesundesser" umzingelt.

    Klasse.
    Wenn Du wissen willst, wer Dich beherrscht, musst Du nur herausfinden, wen Du nicht kritisieren darfst.

    (wird Voltaire zugeschrieben)

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