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Thema: Intermittierendes/Intervall Fasten

  1. #41
    Mitglied Benutzerbild von Schopenhauer
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von El viejo Beitrag anzeigen
    Dei BMI-Index ist ja auch nur eine "Pi mal Daumen" Information.

    Braucht man normalerweise nicht. Spiegel reicht.
    Pi mal Daumen durchs Fensterkreuz...

    Eben.
    Ohne Wahrheit gibt es keine Freiheit.

    "Ich glaube, ich bin jetzt in einem Alter, in dem ich Leute von Anfang an doof finden darf. Ich habe ja nicht ewig Zeit."

  2. #42
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von El viejo Beitrag anzeigen

    Der Nachteil des späten essens ist, dass die Körperorgane nachts keine Pause haben und noch alle Speisen verarbeiten müssen.
    Der negative Effekt zeigt sich erst nach Jahren. Hinzu kommt aber auch, dass jeder Körper anders reagiert.
    Woher kommt denn eigentlich diese Vorstellung, die inneren Organe hätten eine Nachtruhe nötig? Biologische Tatsache ist doch, dass nachts den Organen mehr Blut zur Verfügung steht, da die Skelettmuskulatur nicht arbeiten muss. Sie können also besser arbeiten und die Verdauung funktioniert besser als bei Tag und viel Bewegung. Nicht umgekehrt.

    Ansonsten denke ich, dass die meisten Menschen einfach zu viel essen und sich zu wenig bewegen. Völlig unabhängig von irgendwelchen Fastengeschichten. Wer dann Intervallfasten betreibt, nimmt, würde ich jetzt einfach mal so behaupten, im Schnitt deutlich weniger Kalorien zu sich und die Folgen der Überernährung gehen dann logischerweise zurück.

    Ist so ähnlich wie bei manchem Veganer: Erst isst man über Jahre viel zu kalorienreich, durch kaloriendichte Nahrungsmittel mit wenig Gemüse und wenig Wasser Trinken. Wird fett mit den ganzen Nebenwirkungen. Entdeckt dann den Veganer-Schwachsinn, der letztendlich eine Art systematische Unterernährung ist, und oh Wunder, man nimmt ab und die negativen Folgen der Überernährung verschwinden. Das liegt aber nicht daran, dass Veganismus so besonders effektiv und gesund wäre, sondern nur, dass man sich vorher schon so falsch ernährt hat ins andere Extrem.
    "Um die gewünschte Schockwirkung zu erzielen [...] sterben qualvoll um Luft ringend zu Hause. Das Ersticken oder nicht genug Luft kriegen ist für jeden Menschen eine Urangst" - BMI
    "Der Westen ist das Imperium der Lügen" - Putin
    “Niemand ist mehr Sklave, als der sich für frei hält, ohne es zu sein." - Goethe

  3. #43
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Nicht Sicher Beitrag anzeigen
    Woher kommt denn eigentlich diese Vorstellung, die inneren Organe hätten eine Nachtruhe nötig? Biologische Tatsache ist doch, dass nachts den Organen mehr Blut zur Verfügung steht, da die Skelettmuskulatur nicht arbeiten muss. Sie können also besser arbeiten und die Verdauung funktioniert besser als bei Tag und viel Bewegung. Nicht umgekehrt.

    Ansonsten denke ich, dass die meisten Menschen einfach zu viel essen und sich zu wenig bewegen. Völlig unabhängig von irgendwelchen Fastengeschichten. Wer dann Intervallfasten betreibt, nimmt, würde ich jetzt einfach mal so behaupten, im Schnitt deutlich weniger Kalorien zu sich und die Folgen der Überernährung gehen dann logischerweise zurück.

    Ist so ähnlich wie bei manchem Veganer: Erst isst man über Jahre viel zu kalorienreich, durch kaloriendichte Nahrungsmittel mit wenig Gemüse und wenig Wasser Trinken. Wird fett mit den ganzen Nebenwirkungen. Entdeckt dann den Veganer-Schwachsinn, der letztendlich eine Art systematische Unterernährung ist, und oh Wunder, man nimmt ab und die negativen Folgen der Überernährung verschwinden. Das liegt aber nicht daran, dass Veganismus so besonders effektiv und gesund wäre, sondern nur, dass man sich vorher schon so falsch ernährt hat ins andere Extrem.
    Man sollte beim Thema Fasten nicht nur an das (Über-) Gewicht denken. Fasten bedeutet primär Körperreinigung.

    Was in Asien bereits seit hunderte von Jahren praktiziert wird, wird im "fortschrittlichen" Westen als "neueste Erkenntnis" gesehen.

    Bei den Veganern geht es nicht um Abnehmen, sondern um gesunde Ernährung UND dem Tierwohl.

    Wer bei veganer Ernährung über eine Art systematischer Unterernährung spricht, zeigt deutlich, dass er sich noch nicht mit dem Thema beschäftigt hat.

    In Indien z.B. müssten dem zu Folge ja ca. 600-700 Millionen Mensche unterernährt sein.
    "Die Größe einer Nation und ihr moralischer Fortschritt kann danach beurteilt werden, wie sie ihre Tiere behandeln."

    -Mahatma Gandhi-

  4. #44
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von El viejo Beitrag anzeigen
    Man sollte beim Thema Fasten nicht nur an das (Über-) Gewicht denken. Fasten bedeutet primär Körperreinigung.

    Was in Asien bereits seit hunderte von Jahren praktiziert wird, wird im "fortschrittlichen" Westen als "neueste Erkenntnis" gesehen.

    Bei den Veganern geht es nicht um Abnehmen, sondern um gesunde Ernährung UND dem Tierwohl.

    Wer bei veganer Ernährung über eine Art systematischer Unterernährung spricht, zeigt deutlich, dass er sich noch nicht mit dem Thema beschäftigt hat.
    Aha, ich sehe, woher der Wind kommt. Aus der Esoterik-Veganer-Ecke.

    Bei richtig Übergewichtigen hat Gesundheit sehr wohl was mit dem Abnehmen zu tun. Veganismus als ideologisch motivierte Mangelernährung beseitigt die Ursache, das übermäßige Essen. Hat dann aber auf Dauer als Mangelernährung und anderes Extrem nichts mit gesunder Ernährung zu tun. Aber eben sehr viel mit Ideologie, Tierwohl, pöser Mensch usw.

    Zitat Zitat von El viejo Beitrag anzeigen

    In Indien z.B. müssten dem zu Folge ja ca. 600-700 Millionen Mensche unterernährt sein.
    Das kann gut sein!

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  5. #45
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Nicht Sicher Beitrag anzeigen
    Aha, ich sehe, woher der Wind kommt. Aus der Esoterik-Veganer-Ecke.

    Bei richtig Übergewichtigen hat Gesundheit sehr wohl was mit dem Abnehmen zu tun. Veganismus als ideologisch motivierte Mangelernährung beseitigt die Ursache, das übermäßige Essen. Hat dann aber auf Dauer als Mangelernährung und anderes Extrem nichts mit gesunder Ernährung zu tun. Aber eben sehr viel mit Ideologie, Tierwohl, pöser Mensch usw.



    Das kann gut sein!

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    Veganer ja, aber Esoterik? Nein danke.

    Indien: Bin beruflich öfter und länger an verschiedene Orte dort gewesen. Daher bilde ich mir ein, dass ich mich ein wenig auskennen. Sicher gibt es dort viel Armut und die Unterernährung der Menschen basiert auf Geldmangel und nicht auf die Ernährungsform.
    "Die Größe einer Nation und ihr moralischer Fortschritt kann danach beurteilt werden, wie sie ihre Tiere behandeln."

    -Mahatma Gandhi-

  6. #46
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Kommt demnächst, garantiert, Fasten und Hungern um die Welt zu retten ...
    Armin Geus selbst kommt aufgrund zahlreicher Indizien zu dem Schluss, dass Mohammed unter einer 'paranoid-halluzinatorischen Schizophrenie mit definierten Wahnvorstellungen und charakteristischen Sinnestäuschungen' gelitten hat. Und so lässt sich der Koran auch als 'Chronik einer Krankengeschichte' lesen.

  7. #47
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von nurmalso2.0 Beitrag anzeigen
    Kommt demnächst, garantiert, Fasten und Hungern um die Welt zu retten ...
    "Fasten und Hungern gegen Rechts" geht auch noch.

  8. #48
    Mitglied Benutzerbild von nurmalso2.0
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    Standard AW: Intermittierendes/Intervall Fasten

    Zitat Zitat von Nationalix Beitrag anzeigen
    "Fasten und Hungern gegen Rechts" geht auch noch.
    Ja, sich zu Tode hungern um ein Zeichen zu setzen.
    Armin Geus selbst kommt aufgrund zahlreicher Indizien zu dem Schluss, dass Mohammed unter einer 'paranoid-halluzinatorischen Schizophrenie mit definierten Wahnvorstellungen und charakteristischen Sinnestäuschungen' gelitten hat. Und so lässt sich der Koran auch als 'Chronik einer Krankengeschichte' lesen.

  9. #49
    nicht ent****fiziert Benutzerbild von SprecherZwo
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    Zitat Zitat von Nicht Sicher Beitrag anzeigen
    Aha, ich sehe, woher der Wind kommt. Aus der Esoterik-Veganer-Ecke.

    Bei richtig Übergewichtigen hat Gesundheit sehr wohl was mit dem Abnehmen zu tun. Veganismus als ideologisch motivierte Mangelernährung beseitigt die Ursache, das übermäßige Essen. Hat dann aber auf Dauer als Mangelernährung und anderes Extrem nichts mit gesunder Ernährung zu tun. Aber eben sehr viel mit Ideologie, Tierwohl, pöser Mensch usw.



    Das kann gut sein!

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    Das Zauberwort heisst "Autophagie", das hat nichts mit Esoterik zu tun, sondern ist wissenschaftlichlich erforscht und wurde mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet.

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  10. #50
    Verschwörungstheoretiker Benutzerbild von Nicht Sicher
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    Zitat Zitat von SprecherZwo Beitrag anzeigen
    Das Zauberwort heisst "Autophagie", das hat nichts mit Esoterik zu tun, sondern ist wissenschaftlichlich erforscht und wurde mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet.

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    Selbstveständlich ist Veganismus Ideologie und Esoterik, Fastenkuren sowie Entschlackung ebenso. Driftest du jetzt auch noch in diese Spinnerei ab und wirst ein zweiter Lykurg, der für jeden Hokuspokus zu haben ist?

    Und was die Autophagie angeht: Dieser Vorgang findet die ganze Zeit statt, ohne den würde ein mehrzelliges Lebewesen wie der Mensch gar nicht lebensfähig, was man schon daran sieht, dass eine Störung dieser Mechanismen zu allerhand ernsten Krankheiten wie Krebs führen kann. Und jetzt soll man selber manuell durch Hungern diesen biochemisch hochkomplexen Vorgang wieder so richtig aus tarieren können, dass er richtig funktioniert?

    Derartige hanebüchenen Vorstellungen sind typisch für die Esoterikszene ist: Man schnappt hier und da toll klingende Begriffe auf die passend zu sein scheinen, und meint dann damit seine Esoterik-Thesen belegen zu können. Ohne auch nur eine Ahnung zu haben wovon man spricht, weil man ja von Biologie keine Ahnung hat. Von Zell- und Mikrobiologie sowie Biochemie erst recht nicht, was an Begriffen wie "Schlacken" erkennbar ist, die weit in der Esoterik-Fastenszene verbreitet sind.
    "Um die gewünschte Schockwirkung zu erzielen [...] sterben qualvoll um Luft ringend zu Hause. Das Ersticken oder nicht genug Luft kriegen ist für jeden Menschen eine Urangst" - BMI
    "Der Westen ist das Imperium der Lügen" - Putin
    “Niemand ist mehr Sklave, als der sich für frei hält, ohne es zu sein." - Goethe

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