Weiße Girls und schwarze Refugees.

[Shahirrim]

...
Wenn eine Frau auf Waschlappen steht, dann soll sie in die Gebäudereinigung gehen und sich dort ausleben...

Eine wunderbare Beschreibung, warum Frauen keine Waschlappen mögen. Herrlich!

[Nicht Sicher]

Es sind meistens auch Bodybuilder-Typen und Modells, die auf diesen "vermischt euch" Bildern abgebildet sind.

Der normale (für viele Frauen mittlerweile vermutlich aufgrund der omnipräsenten Propaganda als langweilig und spießig geltende) weiße Mann, der 9 Stunden am Tag malochen muss und die hälfte seines Gehalts für die Diversitätssteueer abgeben darf, kann für Frau nicht alle 2 Tage nach Feierabend völlig k.o. noch ins Studio begeben und eine Bodybuilderernährung durchziehen. Das geht vielleicht als Jugendlicher oder im Studium noch aber danach wird es schwer, wenn man noch ein bisschen Freizeit und Erholung haben möchte. Um 5 uhr klingelt der Wecker und um 18 Uhr ist man wieder daheim, da ist noch nicht gekocht oder sonst was. Wohnung putzen und kochen soll ja jetzt auch der Mann, weil Frau jetzt ja modern ist. Diese Fotos suggerieren Frauen jedoch, dass genau das der Mann für sie alles erfüllen muss und kein bisschen weniger. Frauen wird diese Prinzessinnensyndrom und diese Erwartungshaltung mittlerweile von Kindheit antrainiert.

Diese utopischen Mindesanforderungen zu erfüllen ist für den normalen weißen Arbeiter unerreichbar und das wissen "die da oben" auch. Es scheint als will man millionen frustrierter weißer Incels schaffen.

Grundsätzlich hast du recht, aber ganz so schlimm ist das bei weitem nicht. Schon ein einziges Mal in der Woche mit einem anständigen Ganzkörperplan, der auf die drei Grundübungen KH+KB+BD zentriert ist, reicht völlig aus damit man ordentlich Muskeln und Kraft aufbaut. Wenn dann die Ernährung stimmt, sehen die meisten damit nach 2-3 Jahren besser aus als 99% der der Bevölkerung.

Für mich ist dieser Sport in der Hinsicht auch meine Freizeit und Ausgleich zum (Arbeits)Alltag. Wobei ich 2 Mal in der Woche im Fitnessstudio bin. Da hat man meiner Meinung nach den besten Kompromiss aus Aufwand und Nutzen. Während ich früher in meiner Jugend 3-5 Mal im Studio war und sich auch alles um den Kraftsport drehte. Mittlerweile bin ich davon weg und habe meinen Mittelweg. Wenn ich wenig Zeit oder Lust habe, gehe ich sogar nur 1 Mal die Woche und mache einen GK-Plan. Wichtig ist, dass man schon schwer und auf lange Sicht regelmäßig trainiert.

Das ist der eine Punkt. Der andere, wo du vollkommen recht hast, das ist die Erwartungshaltung der Frauen. Diese wird ja auch gerade noch durch den Feminismus verstärkt.

[SprecherZwo]

Münchnerin wandert für jungen Urlaubsflirt aus - doch insgeheim befürchtet sie Schlimmes

Aktualisiert: 26.10.19 - 06:57


https://www.tz.de/muenchen/muenchen-frau-wandert-fuer-urlaubsflirt-aus-insgeheim-hat-sie-angst-goodbye-deutschland-zr-13165019.amp.html

[LOL]

Es handelt sich offenbar um einen weltweit anerkannten Neger-Medizinmann:
[Links nur für registrierte Nutzer]

Ich kann nur diesen einen Unterschied erkennen zum europäischen Homöopathie-Medizinmann: Taka-Tuka-Hokuspokus-Homöopathie wird sogar an Unis gelernt und vom Staat und Krankenkassen gesponsert.
Man sollte sich zuerst an der eigenen Nase fassen, bevor man Afrikaner dazu kritisiert...

[LOL]

Grundsätzlich hast du recht, aber ganz so schlimm ist das bei weitem nicht. Schon ein einziges Mal in der Woche mit einem anständigen Ganzkörperplan, der auf die drei Grundübungen KH+KB+BD zentriert ist, reicht völlig aus damit man ordentlich Muskeln und Kraft aufbaut. Wenn dann die Ernährung stimmt, sehen die meisten damit nach 2-3 Jahren besser aus als 99% der der Bevölkerung.

Für mich ist dieser Sport in der Hinsicht auch meine Freizeit und Ausgleich zum (Arbeits)Alltag. Wobei ich 2 Mal in der Woche im Fitnessstudio bin. Da hat man meiner Meinung nach den besten Kompromiss aus Aufwand und Nutzen. Während ich früher in meiner Jugend 3-5 Mal im Studio war und sich auch alles um den Kraftsport drehte. Mittlerweile bin ich davon weg und habe meinen Mittelweg. Wenn ich wenig Zeit oder Lust habe, gehe ich sogar nur 1 Mal die Woche und mache einen GK-Plan. Wichtig ist, dass man schon schwer und auf lange Sicht regelmäßig trainiert.

Das ist der eine Punkt. Der andere, wo du vollkommen recht hast, das ist die Erwartungshaltung der Frauen. Diese wird ja auch gerade noch durch den Feminismus verstärkt.

Krafttraining ist OK, klassisches Boxtraining, oder ähnliches, ist aber wesentlich besser. Das fördert gleichzeitig, Kraft, Ausdauer, Konzentration, Dehnung etc und vor allem lässt es den Testosteron hochschnallen, was auch u.a. auch dem Schniedel zu Gute kommt...

[Nicht Sicher]

Krafttraining ist OK, klassisches Boxtraining, oder ähnliches, ist aber wesentlich besser. Das fördert gleichzeitig, Kraft, Ausdauer, Konzentration, Dehnung etc und vor allem lässt es den Testosteron hochschnallen, was auch u.a. auch dem Schniedel zu Gute kommt...

Krafttraining hat noch bessere Wirkung auf den Testospiegel!;-) Ausdauer ist auch so eine Sache: 12 Wiederholungen Kniebeugen, also mit einem Gewicht das man wirklich nur so oft hoch bekommt, erfordert jede Menge Kondition, weil da die größten Muskelgruppen des Körpers extrem schwer arbeiten. Da kommt jeder ins Schnaufen. Speziell wenn man da noch irgendwelche Geschichten wie Supersätze, 20er-Satz etc. macht.




Wie es jetzt aussieht weiß ich nicht, aber zu meiner Abizeit habe ich nur 3 Mal die Woche Gewichte gehoben und konnte auf Anhieb 6-7 Runden beim Coopertest laufen ohne dafür irgendwie trainiert oder sonst eine Art von Ausdauertraining gemacht zu haben.

Aber letztendlich sehe ich das nicht nach einem Entweder Oder. Besser ist es, man macht beides gleichzeitig: Kampf und Kraftsport. Wenn ich mehr Zeit habe, fange ich auf jeden Fall mit Muay Thai an. Boxen habe ich früher eine Zeit lang gemacht.

[frundsberg]

Krafttraining hat noch bessere Wirkung auf den Testospiegel!;-) Ausdauer ist auch so eine Sache: 12 Wiederholungen Kniebeugen, also mit einem Gewicht das man wirklich nur so oft hoch bekommt, erfordert jede Menge Kondition, weil da die größten Muskelgruppen des Körpers extrem schwer arbeiten. Da kommt jeder ins Schnaufen. Speziell wenn man da noch irgendwelche Geschichten wie Supersätze, 20er-Satz etc. macht.




Wie es jetzt aussieht weiß ich nicht, aber zu meiner Abizeit habe ich nur 3 Mal die Woche Gewichte gehoben und konnte auf Anhieb 6-7 Runden beim Coopertest laufen ohne dafür irgendwie trainiert oder sonst eine Art von Ausdauertraining gemacht zu haben.

Aber letztendlich sehe ich das nicht nach einem Entweder Oder. Besser ist es, man macht beides gleichzeitig: Kampf und Kraftsport. Wenn ich mehr Zeit habe, fange ich auf jeden Fall mit Muay Thai an. Boxen habe ich früher eine Zeit lang gemacht.

Allein mit dieser männlichen Einstellung dominierst du 98 Prozent der heutigen "Deutschen" (Lappen), die meinen, nur Kopf sei wichtig. Also Riesenschädel auf dicklichem, unterentwickeltem Körper.
Dabei hängen in Wahrheit Geist, Seele und Körper zusammen und bilden bei normalen Menschen oftmals ein harmonisches Gesamtbild. Diese McDonalds-Nerds aber sind eigentlich sehr undeutsch, denn die Deutschen waren als Arbeiter- und Bauernvolk Jahrhunderte lang kein Volk von Fetten und sehen auch ordentlich aus, wenn sie Sport machen. Aber das heutige demokratische BRD-Gesocks steht aus lange, fettige Haare, Schwabbel-Bauch, schmieriger Charakter und luschenhaftes Dasein.

[antiseptisch]

Allein mit dieser männlichen Einstellung dominierst du 98 Prozent der heutigen "Deutschen" (Lappen), die meinen, nur Kopf sei wichtig. Also Riesenschädel auf dicklichem, unterentwickeltem Körper.
Dabei hängen in Wahrheit Geist, Seele und Körper zusammen und bilden bei normalen Menschen oftmals ein harmonisches Gesamtbild. Diese McDonalds-Nerds aber sind eigentlich sehr undeutsch, denn die Deutschen waren als Arbeiter- und Bauernvolk Jahrhunderte lang kein Volk von Fetten und sehen auch ordentlich aus, wenn sie Sport machen. Aber das heutige demokratische BRD-Gesocks steht aus lange, fettige Haare, Schwabbel-Bauch, schmieriger Charakter und luschenhaftes Dasein.

Klar, wer ein kriegerisches Bergvolk will, braucht keine Techniker, Tüftler und Wissenschaftler. Muss jeder wissen, wo er seine Präferenzen sieht. Eine Hochkultur baut jedenfalls nicht auf Proleten und Athleten auf. Wobei ich reine Schöngeister genauso abstoßend finde.

[antiseptisch]

Krafttraining ist OK, klassisches Boxtraining, oder ähnliches, ist aber wesentlich besser. Das fördert gleichzeitig, Kraft, Ausdauer, Konzentration, Dehnung etc und vor allem lässt es den Testosteron hochschnallen, was auch u.a. auch dem Schniedel zu Gute kommt...

240 km/h auf der Autobahn mit entsprechend Adrenalinausstoß hat den gleichen Effekt und ist auf Dauer billiger als Muckibude.

[Affenpriester]

Krafttraining ist OK, klassisches Boxtraining, oder ähnliches, ist aber wesentlich besser. Das fördert gleichzeitig, Kraft, Ausdauer, Konzentration, Dehnung etc und vor allem lässt es den Testosteron hochschnallen, was auch u.a. auch dem Schniedel zu Gute kommt...

Muskeln bekommt der Deutsche doch maximal vom Wichsen und Beständigkeit entwickelt er höchstens beim Jammern.
Wer sich noch ernsthaft fragt, warum der Orientale keinen Respekt vor gepiercten Metro-Schwuletten hat, hat doch den Schuss nicht gehört.
Ich sag ja nicht, dass wir sowas wie eine arische Bruderschaft brauchen, ganz bestimmt nicht, allerdings brauchen wir auch keine Regenbogenfahnenwichser, die wie Frauen reden und sich wie Schwuchteln aufführen.
Der Neger braucht keine Cremes und kein Solarium, der braucht nur seinen Pimmel.
Der Deutsche ist verweiblicht und toleriert lieber ... der bekommt keinen Respekt, so sehr er auch darum bettelt. Schläge bekommt er und das nicht zu knapp.