Zitat Zitat von Jay Beitrag anzeigen
Fleisch ist völlig überbewertet. Gesunde und proteinreiche Ernährung ist gut und wichtig, da ich Kraftsport betreibe. Es sollte in Deutschland sowieso eine staatliche Diät vorgeschrieben werden. Zu viele fetter Kinder, die sich nur von Fast-Food ernähren.
Gerade als Kraftsportler bedarf es auch an tierischen Eiweiß. Mageres Steak, Putenfleisch etc...