Lust auf Fleisch/Tierschutz/Gesunde Ernährung: wie kann das funktionieren?

[kotzfisch]

Wer gesund leben möchte, wem artgerechte Tierhaltung ein wichtiger Faktor ist, auch wenn er trotzdem sehr gerne Fleisch isst, für den bietet sich dann wohl die PALEO-Diät an.
Wie viele andere Ernährungs- und Diätprogramme hat auch Paleo den Anspruch, die beste zu sein.
Paleo orientiert sich an der Nahrung des Menschen, bevor er Ackerbau und Viehzucht begann, also der steinzeitlichen/eigentlich natürlichen Nahrung. Denn in der Naturlandschaft gibt es keine gezüchteten Getreide, also auch keine Getreideprodukte. Und auch keine Milch mit Milchprodukten.
Die Basis bilden Fleisch ( natürlich kein billiges Massenthierhaltungsfleisch, Wurst ist verboten) Fisch ( keine Fischstäbchen), jede Menge Gemüse, Obst, Eier Nüsse und Samen.
Hier mal ein Link dazu für alle, die davon noch nie was gehört haben.
Ich habe mich mi dieser Ernährungsform noch nie versucht, trotzdem klingt sie für mich eigentlich recht vernünftig.

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Die ist blühender Unsinn.

[kotzfisch]

"Er war gegen Tierversuche, hasste die Industrie, predigte ein naturverbundenes Leben und befahl, dass alle SS-Chefs vegetarisch essen sollten", so Maxim Biller in seiner damaligen Tempo-Kolumne "100 Zeilen Hass" über Heinrich Himmler.

Biller ist ein Idiot,machen wir es kurz.

[Arndt]

...
Ich habe mich mi dieser Ernährungsform noch nie versucht, trotzdem klingt sie für mich eigentlich recht vernünftig.

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Das Verführerische an solchen Ernährungsformen ist, dass sie eine Menge von längst als richtig und vernünftig erkannten Tatsachen als etwas ganz Neues und ultimativ Bestes verkaufen. "Autoimmunerkrankungen" gehören als teilweise schwere und schwerste Krankheiten a) glücklicherweise nicht unbedingt zu den häufigsten Erkrankungen und b) sie erfordern oft einen Mix aus sehr wirksamen und mithin auch sehr nebenwirkungsreichen Medikamenten, die nur rechtzeitig eingesetzt zur kompletten Remission führen können. Mit einer wie auch immer gearteten Ernährungsform oder Diät ist da gar nichts auszurichten. Wer diese "PALEO" Diät mit einem beweisbar postiven Einfluss auf "Autoimmunkrankheiten" in Verbindung bringt, handelt gelinde gesagt unlauter.

[Valdyn]

Die ist blühender Unsinn.

Die Idee die dahintersteckt klingt aber verdammt plausibel.

[kotzfisch]

Die Idee die dahintersteckt klingt aber verdammt plausibel.

Diäten haben alle eins gemeinsam: sie funktionieren nicht.

[Valdyn]

Diäten haben alle eins gemeinsam: sie funktionieren nicht.

Klar tun sie das. Warum auch nicht. Diät = Nahrungsumstellung.

[sibilla]

Klar tun sie das. Warum auch nicht. Diät = Nahrungsumstellung.

wenn ich mir alleine nur das bild anschaue, was da alles drauf ist, besteht mein essen seit jahren aus diesen zutaten, bis auf ausländisches zeugl und nüssen, auf die reagiere ich allergisch.

ich gehe aber ebenfalls seit jahren nach meinem bauchgefühl und nach meinen gelüsten, und nein, ich bin nicht schwanger.

am sonntag gab es für uns beide wollwurst kräftig angebraten, in stücke geschnitten, die curryworschtsoße in die pfanne gerührt, die wurst dazu, eine ladung reis (am samstag gab es gemüsepfanne mit reis - gesund) vom vortag ebenfalls, kräftig noch currypulver darüber und uns hat es geschmeckt, gerade weil es den ernährungsgurus nach sooo ungesund sein soll.

druff gschissa! das gibt es ja nicht jeden tag.

die gelüste waren befriedigt, wir satt und zufrieden und gut war es.

mein göga hat seit januar fast 20 kg abgenommen einfach nur durch umstellung und disziplin (kein frustfressen mehr, keine süßigkeiten, kein brot mehr oder nur wenig ...)

er hungert nicht und bleibt auf seinem jetzigen gewicht von ca. 70 kg stehen.

5 kg hätte er gerne noch weg, weil er ein zwerg ist, aber so ist es auch schon gut.

ich bin stolz auf ihn.

[kotzfisch]

Klar tun sie das. Warum auch nicht. Diät = Nahrungsumstellung.

Genau, deswegen kommen Frauenzeitschriften jedes Frühjahr mit neuen Diäten daher.
Weil die Brigitte Spezial Diät so umwerfend funktioniert hat?
Leide rsind die Damen dem jojo Effekt zum Opfer gefallen.Blöd.

Nein, so gut wie keine Diät funktioniert auf Dauer.Illusion.

[kotzfisch]

wenn ich mir alleine nur das bild anschaue, was da alles drauf ist, besteht mein essen seit jahren aus diesen zutaten, bis auf ausländisches zeugl und nüssen, auf die reagiere ich allergisch.

ich gehe aber ebenfalls seit jahren nach meinem bauchgefühl und nach meinen gelüsten, und nein, ich bin nicht schwanger.

am sonntag gab es für uns beide wollwurst kräftig angebraten, in stücke geschnitten, die curryworschtsoße in die pfanne gerührt, die wurst dazu, eine ladung reis (am samstag gab es gemüsepfanne mit reis - gesund) vom vortag ebenfalls, kräftig noch currypulver darüber und uns hat es geschmeckt, gerade weil es den ernährungsgurus nach sooo ungesund sein soll.

druff gschissa! das gibt es ja nicht jeden tag.

die gelüste waren befriedigt, wir satt und zufrieden und gut war es.

mein göga hat seit januar fast 20 kg abgenommen einfach nur durch umstellung und disziplin (kein frustfressen mehr, keine süßigkeiten, kein brot mehr oder nur wenig ...)

er hungert nicht und bleibt auf seinem jetzigen gewicht von ca. 70 kg stehen.

5 kg hätte er gerne noch weg, weil er ein zwerg ist, aber so ist es auch schon gut.

ich bin stolz auf ihn.

JOJO kommt, verlass Dich drauf.Deiner Genetik läufst du nicht davon.

[Hrafnaguð]

JOJO kommt, verlass Dich drauf.Deiner Genetik läufst du nicht davon.

Jojo kommt bei jeder Diät. Bei einer wirklichen Ernährungsumstellung die auch beibehalten wird,
kommt kein Jojo. Erfahrungstatsache.