Muckibude geschlossen? Tipps für Heimübungen

[Ansuz]

So mancher mag das Studio und die gewohnten Geräte dort vermissen. Es gibt aber durchaus Abhilfe. Hier sind jede Menge Übungen, die man auch ohne Maschinen daheim absolvieren kann.

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[Nietzsche]

Weniger fressen, vernünftig arbeiten!

[Ansuz]

Weniger fressen, vernünftig arbeiten!

Da bist Du bei mir an der falschen Adresse. Daß ich Bewegung für einen viel wichtigeren Faktor, der zum Wohlbefinden beiträgt ( "Gesundheit" möchte ich nicht schreiben, dieser Begriff ist überstrapaziert) halte, als die derzeit so propagierte "richtige "gesunde" (LOL) Ernährung, schrub ich bereits mehrfach.
Es geht hierzustrang um die Optionen, die jemand hat, der nicht aus seiner beschixxenen Mietbude rauskann wegen Lockdown/Ausgangssperren und was der dann machen kann, ganz ohne Muckibude, um sich in Form zu halten.
Das betrifft auch Leute, die der Muckibude abhold sind.
Das betrifft auch Leute, die aus gesundheitlichen Gründen auf tägliche Übungen angewiesen sind.
Physiotherapie ist derzeit keine Option, somit möge der Eingangsartikel auch dieser Gruppe eine kleine Hilfe bieten.

[Schwabenpower]

Da bist Du bei mir an der falschen Adresse. Daß ich Bewegung für einen viel wichtigeren Faktor, der zum Wohlbefinden beiträgt ( "Gesundheit" möchte ich nicht schreiben, dieser Begriff ist überstrapaziert) halte, als die derzeit so propagierte "richtige "gesunde" (LOL) Ernährung, schrub ich bereits mehrfach.
Es geht hierzustrang um die Optionen, die jemand hat, der nicht aus seiner beschixxenen Mietbude rauskann wegen Lockdown/Ausgangssperren und was der dann machen kann, ganz ohne Muckibude, um sich in Form zu halten.
Das betrifft auch Leute, die der Muckibude abhold sind.
Das betrifft auch Leute, die aus gesundheitlichen Gründen auf tägliche Übungen angewiesen sind.
Physiotherapie ist derzeit keine Option, somit möge der Eingangsartikel auch dieser Gruppe eine kleine Hilfe bieten.

Für Ehemänner, die ohnehin sonst selten zu Hause sind, ist das nicht notwendig. Es ist schon erstaunlich, was Ehefrauen alles einfällt, um den Mann auf Trab zu halten

[Grenzer]

Für Ehemänner, die ohnehin sonst selten zu Hause sind, ist das nicht notwendig. Es ist schon erstaunlich, was Ehefrauen alles einfällt, um den Mann auf Trab zu halten

Es ist auch erstaunlich,- wieviele Männer sich von einfallsreichen Ehefrauen einfach so auf Trab halten lassen...

[Schwabenpower]

Es ist auch erstaunlich,- wieviele Männer sich von einfallsreichen Ehefrauen einfach so auf Trab halten lassen...

Oh ja. Ich wußte gar nicht, wieviel Müll im Haushalt anfällt, was alles repariert oder montiert werden muß und wie viele Möbel schon immer falsch standen.

Brauchen Gänse eigentlich wirklich einen Springbrunnen?

[Ansuz]

Für Ehemänner, die ohnehin sonst selten zu Hause sind, ist das nicht notwendig. Es ist schon erstaunlich, was Ehefrauen alles einfällt, um den Mann auf Trab zu halten

In der Tat. Hier wäre eine Entlastung beim Holzmachen nicht verkehrt. Andererseits erspare ich mir so die Muckibude, die ohnehin derzeit geschlossen hat.

[Schwabenpower]

In der Tat. Hier wäre eine Entlastung beim Holzmachen nicht verkehrt. Andererseits erspare ich mir so die Muckibude, die ohnehin derzeit geschlossen hat.

Das macht meine Frau sowieso nicht

[MorganLeFay]

Hab ich schon nicht gemocht, als sie noch offen waren. Täglich rausgehen, mal länger, mal kürzer.

[Schwabenpower]

So mancher mag das Studio und die gewohnten Geräte dort vermissen. Es gibt aber durchaus Abhilfe. Hier sind jede Menge Übungen, die man auch ohne Maschinen daheim absolvieren kann.

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Ich bleibe beim beidarmigen Reißen.

Allerdings hat meine neue Tastatur mechanische Tasten, recht schwergängig. Trainiert auch