Ich bin der Einzige in meiner Familie und meinem Bekanntenkreis, der auf solches Training und die langsame Entwöhnung des Zivilisatorischen (Nahrung, Wärme) hinweist. Wenn man es als ein Training versteht, so wie Soldaten trainiert werden, kann man seinen individuellen Plan entwickeln. Wie bei jeder Lernkurve kann man nichts von 0 auf 100 erreichen. Deswegen sollte jeder den noch aktuellen Komfort nutzen, um sich zumindest mental fit zu machen.
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