Für Leute Ü50 wahrscheinlich schon schwierig. Im TV habe ich mal eine Doku gesehen. Es handelte sich um einen jungen Mann, der schon mehrfach "Opfa" war. Man hat seine Körperhaltung etc. analysiert und mit ihm trainiert, sich anders zu bewegen. Inwieweit das dann von Erfolg gekrönt war, weiss ich nicht.