Laufen: Krankheitsprävention, Kräftigung und Wellness mit Suchtpotential

[solg]

Man muss halt mehr machen, im Alter.
Natürlich fällt es 20-jährigen -die unsportlich sind- leichter, Muskeln und Kondition aufzubauen als jemand der 40 ist.
Aber wenn man regelmäßig Sport macht, Kraft- und Ausdauertraining, dann kann jeder 60-jährige in einem Fight einen 20-jährigem niederschlagen.

Die Streetfighterin mit jüdischem KravMaga-Freund im Rücken hat also auch eine dezidierte Meinung...

[Dr Mittendrin]

Man muss halt mehr machen, im Alter.
Natürlich fällt es 20-jährigen -die unsportlich sind- leichter, Muskeln und Kondition aufzubauen als jemand der 40 ist.
Aber wenn man regelmäßig Sport macht, Kraft- und Ausdauertraining, dann kann jeder 60-jährige in einem Fight einen 20-jährigem niederschlagen.

Zum biologischen Abbau kommen noch genug Alternativen.
Wie z B Genetik
- Training

Wieviele gibt es die mit 50 impotent sind ?
Wieviel denen da nach nichts mangelt mit 70 ?

Bei mir selber merke ich, ich schwitze schneller als früher und die Kondition ist nicht mehr die alte.
Kenne aber jüngere, die z B nicht schwindelfrei sind, nicht schwer heben können.
Natürlich könnte ich trainieren und ein Niveau anheben, eine Gegenbehauptung, dass man im Alter abbaut will ich nicht aufstellen.

Max Schmeling hätte sicher als 80 Jähriger noch einigen das fürchten gelernt.

[Circopolitico]

Die Streetfighterin mit jüdischem KravMaga-Freund im Rücken hat also auch eine dezidierte Meinung...

Ich weiß gar nicht, was Krav Maga ist.
Mein Freund ist Kampfsportlehrer für Kyokushin
[Links nur für registrierte Nutzer]

[Dr Mittendrin]

Ich weiß gar nicht, was Krav Maga ist.
Mein Freund ist Kampfsportlehrer für Kyokushin
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Gibst du Krav Maga ein in Youtube. Es ist kein richtiger Kampfsport, so ein Mix an allem. Keine Verbote. Eigentlich zur Verteidigung, völlig ohne Regeln. Finger in die Augen uvm.

Einzige Regel, Gegner verletzen, vernichten.

[pixelschubser]

Mein Nachbar, ein ehemaliger Archäologe, ist 66 Jahre alt und ist Marathonläufer. Er reist (circa) 1 mal im Monat weltweit um an Marathons teilzunehmen. Er gehört fast immer zu den Top 10.

Mein Vater ist 70 und schafft mehr Klimmzüge als mein 29-jähriger Freund, der Kampfsportlehrer ist.

Ein Archäologe hat sich seinen Körper ganz sicher mit 66 noch nicht so ruiniert, wie ein Maurer oder Zimmermann, der 40 und mehr Jahre aufm Bau geschindert hat.

[pixelschubser]

Gibst du Krav Maga ein in Youtube. Es ist kein richtiger Kampfsport, so ein Mix an allem. Keine Verbote. Eigentlich zur Verteidigung, völlig ohne Regeln. Finger in die Augen uvm.

Einzige Regel, Gegner verletzen, vernichten.

Krav Maga hat drei Stufen: Abwehr, Ausschalten, Töten. Diese drei Stufen werden auch so gelehrt.

[cornjung]

Ich weiß gar nicht, was Krav Maga ist.Mein Freund ist Kampfsportlehrer für Kyokushin[Links nur für registrierte Nutzer]

Frag deinen Freund. Krav Maga ist hebräisch, wurde von einem Juden erfunden und gilt mit seinen einfachen und schell erlenbaren Abwehrtechniken als effektivste SV auch für Frauen. Auch für Nichtjude. Nicht umsons ist KM bei Militär, Polizisten, Security und speziell bei Türstehern so beliebt. Zur Gesundheisprophylaxe wärmstens empfohlen. Bewegung und Laufen neben jungen Frauen die besten Pillen um jung zu bleiben. Und den Alterungsprozess zu verzögern.

Gibst du Krav Maga ein in Youtube. Es ist kein richtiger Kampfsport, so ein Mix an allem. Keine Verbote. Eigentlich zur Verteidigung, völlig ohne Regeln.

Es gilt nur eine Regel: überleben.

[Kreuzbube]

Das stimmt. Man hat dann auch mehr Tricks und Kniffe drauf, die keiner körperlichen Auseinandersetzung bedürfen, um doch zu siegen. Aber wie gesagt --- auch das geht irgendwann vorbei. DANN ist es das beste, zu "gehen".
Da ich ja fest an Wiedergeburt glaube, werde ich mich dann schon vor dem Ablegen des jetzigen Körpers darauf freuen, wieder in einem jungen,kräftigen Körper weitermachen zu können.

Hoffentlich warste fein artig im Leben. Die Bösen kommen als Hunde zur Welt...in China.

[Kreuzbube]

Ich bin sportlich sehr fit, aber hab keine rosarote Brille auf und bilde mir ein, ich wäre noch so fit wie einer 20-jähriger mit gleicher Ausgangslage.
Kannst du simple Tatsachen nicht zur Kenntnis nehmen?

---

Ja, Mr. Selbstmitleid. Lassen wir das jetzt besser.

[nurmalso2.0]

Das stimmt. Man hat dann auch mehr Tricks und Kniffe drauf, die keiner körperlichen Auseinandersetzung bedürfen, um doch zu siegen. Aber wie gesagt --- auch das geht irgendwann vorbei. DANN ist es das beste, zu "gehen".
Da ich ja fest an Wiedergeburt glaube, werde ich mich dann schon vor dem Ablegen des jetzigen Körpers darauf freuen, wieder in einem jungen,kräftigen Körper weitermachen zu können.

.... wirst dann dumm aus braunen Negeraugen gucken!