Vegerarier/Veganer/Frutarier/Lichtesser- Irrsinn,Irrational,Esoterik...

[Sprecher]

Whey-Proteine sind Abfälle der Milchindustrie. (werden aus der Molke gewonnen) Milch ist genau wie Fleisch erheblich mit Antibiotika, Medikamanten etc. belastet. Zudem ist Casein (der Hauptbestandteil) in großen Mengen schädlich für Körper und vor allem Darm.

Hier wird Whey sehr positiv beurteilt:

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[Varg]

Ist so aber das mit den 2g Eiweis pro Körpergewicht? Viele schwören drauf andere sagen das es nicht wirklich viel bringt. Wie sind deine Erfahrungen?

Muskeln bestehen aus Wasser und Eiweiss, wenn Du trainierst möchtest Du den Muskeln signalisieren, mehr Belastung, als bitte wachsen, dafür brauchen die Muskeln das Aufbaumaterial (so wie man für den Hausbau Steine braucht).
Die Frage ist, wieviel mehr Eiweiss sollte man nehmen, da gehen die Meinung auseinander.
Ich würde grob sagen, wenn man natürlich trainiert, reichen 1,5-2,0 Gramm am Tag, wenn man nachhilft 2-3 Gramm pro kg Körpergewicht.
Damit fährt man, meiner Erfahrung nach, am besten.

[willy]

Nur in der Muttermilch. Danach wird Casein nicht mehr benötigt.

Von nötig haben hat auch keiner gesprochen ...

[Sprecher]

Muskeln bestehen aus Wasser und Eiweiss, wenn Du trainierst möchtest Du den Muskeln signalisieren, mehr Belastung, als bitte wachsen, dafür brauchen die Muskeln das Aufbaumaterial (so wie man für den Hausbau Steine braucht).
Die Frage ist, wieviel mehr Eiweiss sollte man nehmen, da gehen die Meinung auseinander.
Ich würde grob sagen, wenn man natürlich trainiert, reichen 1,5-2,0 Gramm am Tag, wenn man nachhilft 2-3 Gramm pro kg Körpergewicht.
Damit fährt man, meiner Erfahrung nach, am besten.

Nicht nur die Muskeln brauchen Eiweiss, auch Hirn und Nerven.

[reflecthofgeismar]

Machen doch fast alle Bodybuilder.

Ja und auch diese Sommerhelden, vor allem unsere zugewanderten Fachkräfte

[Varg]

Also stoffst Du?

Ein wenig.
Hatte im Sommer n Schulterbruch, und konnte dementsprechend längere Zeit nicht trainieren, jetzt nehme ich ne geringe Dosis und wenn ich wieder n bissl auf den Rippen habe, setze ich ab.
Ich rate allerdings ganz allg. von Steroiden ab!

[Trantor]

Ich bezweifle sehr stark, dass ein Regenwurm oder eine Fliege Angst o.ä. empfinden kann(dennoch rette ich gelegentlich Spinnen und Regenwürmer ).
Also meine Meinung ist, dass jede Maus, jedes Huhn, jeder Fisch das gleiche Recht auf Leben hat, wie ein Mensch.

Angst ist doch nicht die einzige Empfindung, was ist denn mit Fühlen im allgemeinen, tasten, Schmerz, Hunger etc, und woher willst du du wissen das sie keine Angst haben, wenn sie sich bedroht fühlen? Nur weil du keine vertraute Mimik auf ihrem Gesicht erkennen kannst? Ist das deine moralische Grenze?

[willy]

Ein wenig.
Hatte im Sommer n Schulterbruch, und konnte dementsprechend längere Zeit nicht trainieren, jetzt nehme ich ne geringe Dosis und wenn ich wieder n bissl auf den Rippen habe, setze ich ab.
Ich rate allerdings ganz allg. von Steroiden ab!

Würde ich auch mit aufpassen. Eine der Konsequenzen hattest du ja bereits angesprochen.

[Varg]

Angst ist doch nicht die einzige Empfindung, was ist denn mit Fühlen im allgemeinen, tasten, Schmerz, Hunger etc, und woher willst du du wissen das sie keine Angst haben, wenn sie sich bedroht fühlen? Nur weil du keine vertraute Mimik auf ihrem Gesicht erkennen kannst? Ist das deine moralische Grenze?

Wenn Du kein richtiges Gehirn, sondern nur n paar Zellen hast, kannst Du auch keine Angst haben.
Allerdings sollte man auch niedrig entwickelten Tieren unnötiges Leid ersparen.

[Mythras]

Hier wird Whey sehr positiv beurteilt:

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Du wirst für jeden Scheiß eine Rechtfertigung im Internet finden.

Je unverarbeiteter ein Lebensmittel umso gesünder ist es auch. Der Whey-Dreck geht erstmal durch einen Tierkörper und anschließend durch dutzende Verarbeitungs- und Isolationsprozesse.

Beim Hanfprotein ist es genau einer. Alle Mikronährstoffe bleiben im Produkt erhalten.

Was nun besser für den menschlichen Körper ist sollte eigentlich klar sein.